Journal Créatif ®
infinis transformateurs nourrissants guérisseurs profonds et passionnants !
Le Journal Créatif ®
c’est quoi ?
J’ai eu la chance de guider plus de 500 personnes à travers mes ateliers. A chaque fois, c’est une joie de les emmener à la rencontre d’eux-mêmes, dans une exploration d’une facette de leur personnalité ou un axe de leur vie. Mes outils créatifs aident à ce que chacun se sente à sa place dans le monde et puisse rayonner sa propre et unique vibration. Vivez l’expérience d’un travail d’introspection tout en vous amusant !
Une façon de vous reconnecter avec votre vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à votre nature.
La méthode du Journal Créatif ®, créée par Anne-Marie Jobin au Canada, est une approche dynamique du journal intime fondée sur une combinaison des forces de l’art-thérapie, de la psychologie et de différents outils de développement de la créativité.
Combinant écriture, dessin et collage de façon originale et novatrice, elle comporte une multitude de techniques qui peuvent être utilisées de diverses façons, selon les envies et les objectifs de chacun. C’est un outil concret, riche et flexible, facile à utiliser et accessible à tous.
Faire du journal est pour moi une sorte de « méditation créative ». C’est un moment que je m’offre où j’arrive à couper mon mental pour me laisser vivre et expérimenter sans pression ni résultat attendu. Lorsque je pratique, je ressens la plénitude, le calme, la joie et la paix en moi.
Le journal créatif a ses règles d’or que je chéris particulièrement et qui rejoignent mes valeurs: la bienveillance, le respect, le non-jugement, la confidentialité et la liberté de chacun.
Il est entre autres là pour :
- prendre contact avec son savoir profond et ses ressources intérieures
- réfléchir à ses projets, sentir ses passions, stimuler sa créativité
- développer l’esprit du jeu et de la spontanéité, se détendre, s’amuser
- clarifier ses pensées, faire de meilleurs choix
- exprimer et ventiler ses émotions, gérer son stress
- se connaître mieux, trouver solutions et réponses
Soyez les bienvenus !
*Aucun pré-requis. Nul besoin d’être doué en arts ou écriture : cette approche a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais votre épanouissement général.
Une merveilleuse
aventure humaine
partagée de cœur à cœur
Si vous n’essayez jamais, vous ne réussirez jamais, mais si vous essayez, vous risquez de vous étonner vous-même !
RETROUVER SON ÂME D’ENFANT
Pas à pas, mêlant des exercices d’écriture intuitive, en déposant des couleurs et en collant des images et des mots, le travail intérieur se fera et se dévoilera à vous.
Laissez la magie opérer, vos doigts se colorer, vos pages prendre vie et savourez !
N’ayez crainte, je m’occupe de toute la mise en place et serai votre guide, la gardienne du temps et la magicienne durant ce voyage exploratif !
Prenez place à ma table et profitez de cette parenthèse hors du temps !
ILS M’ONT MANDATÉE POUR LA CRÉATION D’ATELIERS SUR MESURE
